שלב הזחילה הינו שלב חשוב מאוד בהתפתחות התינוק, למעשה משלב זה התינוק הופך להיות עצמאי יותר ,וניתנת לו היכולת לבחור ולתכנן את מסלולו לכיוון צעצוע , די.וי.די וכל מכשיר אלקטרוני אחר שמעניין אותו… ( : זה הזמן להרים את החשמל למעלה הן כמקדם זהירות והן מהסיבה שאיננו רוצים לומר לו "לא" כל היום. עדיף ליצור סביבה בטוחה שמאפשרת זחילה בהנאה, כך גם אנחנו נהיה שקטים יותר.
רק כמחצית מהתינוקות בסביבות גיל 6-8 חודשים יזחלו זחילת גחון (על הבטן ) . חלק מהתינוקות ידלגו על זחילה זו מפני שהיא קשה ומאתגרת ויזחלו זחילת 6 בסביבות גיל 8-10 חודשים .
בכדי שתינוק יתחיל לזחול צריכים להתקיים לפני כן מספר שלבים בהתפתחות :
- שכיבה בנינוחות על הבטן, כאשר המרפקים נמצאים מתחת לכתפיים.
- אחיזת שתי רגליים בשתי ידיים.
- התהפכויות מהבטן לגב ולהיפך ולשני הצדדים.
- סיבוב ציר.
- בשכיבה על הבטן העברת משקל מצד לצד, הישענות על יד אחת והרמת יד שנייה לעבר צעצוע.
- העברת הידיים את קו אמצע הגוף.
למה חשוב לזחול?
בזחילה נעשה שימוש באלכסוני הגוף (יד ימין ורגל שמאל ולהיפך) , כך נעשה גירוי מערכת ההצלבה האחראית על התיאום בין אונה ימין לשמאל, לתחילתה של בנייית שפה, משחקים הדורשים הצלבות (כדור סל,טניס,קפוארה וכו'…) כתיבת אותיות אלכסוניות, קשב וריכוז ועוד..
בזחילת 6 התינוק מחזק את אזור חגורת הכתפיים .
תכנון פעולה, תחושת מסוגלות ועצמאות. " אני רוצה, אני מתכנן,אני יכול !! "
למעשה זו הפעם הראשונה שהתינוק עוזב את הקרקע ועולה על הבירכיים , סומך על שיווי המשקל שלו ועוזב יד ולאחר מכן רגל נגדית ומתקדם קדימה.
שלב "קצת" מתסכל שקורה אצל רוב התינוקות הוא השלב בו הם רוצים להתקדם קדימה , אך זוחלים אחורנית. בכדי לעזור לתינוק וניתן התנגדות לכפות הרגליים , כך שהוא יחווה את ההתקדמות קדימה והצלחה !
תרגילים לעידוד זחילה :
בכדי לעודד את התינוק לזחול עדיף שישכב על מצע קשה יחסית, ללא סדין או שמיכה מתחתיו למנוע החלקה.
עדיף שהתינוק יהיה ללא גרביים , כך תהיה לו התנגדות טובה יותר כנגד הרצפה.
כשהתינוק נמצא על הבטן ,נניח צעצוע במרחק מאתגר ,אך לא מייאש. זאת אומרת שהתינוק לא יוכל להתמתח ולהגיע לצעצוע ,אלא, יצטרך לזחול מעט כדי להגיע ליעד. את הרגליים נכופף כצפרדע ,כאשר את כפות הרגליים אני מצמידה למזרון (כקונטרה).
עידוד זחילת 6 ,בהנחה שהתינוק זוחל גחון , אני מציבה בפניו מכשולים כגון כריות,פופים ואף מדרגה אחת או שתיים, אם יש בבית, שמאלצים אותו להתרומם מן הקרקע ולעלות על 6.
כשהתינוק שוכב על הגב, אני מכופפת את ברכיו, כפות הרגליים על הרצפה מצמידה את העקבים לטוסיק ומחכה לתגובה, ברוב המקרים התינוק ירים את האגן "ויקפוץ" אחורנית. התינוק מתרגם את הדחיפה על הגב לדחיפה על הבטן-זחילה.
"חצי גלגול ג'ודו" מכניסים יד תחת בית החזה, אוחזים באזור המחבר בין המרפק לאמה של היד הנגדית ומעבירים משקל לצד של אותה יד, מכופפים את הרגל הנגדית ונותנים קונטרה עם כף הרגל של אותה רגל לעבר הריצפה. עושים כך מצד לצד, בכל פעם משהים למס' שניות על כל צד.
תינוק על הידיים, מחזיקה בערסול אנכי , אוחזת ביריכיים (גב שלו כנגד הבטן שלי) ומצמידה את כפות הרגליים כנגד הקיר או מראה (יותר נהנים לראות את עצמם), מחכה לדחיפה , במידה והיא לא מגיעה אני נותנת להם את החוויה של נגיעה בקיר ,זזה אחורנית וחוזר חלילה.
