בואי נדבר על שינה

ב 11 שנים האחרונות אני מלווה התפתחותית , מנחת סדנאות ומלווה צוותי גני ילדים, חיה את עולם השינה הן כאמא והן בפן המקצועי וסביבת העבודה שלי (אמהות עייפות 🙂 )

כאמא לשלושה ילדים שדי סרבו לישון ואתגרו אותנו במיוחד… ומעצם המפגש עם המון אמהות עייפות וטרוטות עיניים הגעתי לתחום של שינה.

מבינה טוב, טוב על בשרי עד כמה לא קל לא לישון ועוד לתקופות ארוכות כל כך.

לכל אחד מאיתנו יש את כוח הסיבולת והסבלנות שלו ויש הורים שיקומו מספר פעמים בלילה ומבחינתם זה מצוין ויש כאלה שלא והכל טוב וטבעי, תפיסת המציאות משתנה .כן חשוב שאם אתם מרגישים לא טוב, חסרי סבלנות,תשושים וחלשים כדאי לפנות לעזרה כדי להגיע למצב שגם אתם ההורים תשנו טוב (תלוי גיל התינוק כמובן , האם יונק/מקבל בקבוק )וגם ילדכם יקבל שינה איכותית אשר זקוק לה כמו לכל צורך בסיסי אחר (מזון וכו') לשם התפתחות פיזית, קוגניטיבית ורגשית.

הגישה ההדרגתית :

הגישה על פיה אני עובדת היא ראשית גישה ולא שיטה, יש בה התאמה לבני הזוג, לאופי החיים שלהם, לטמפרמנט של הילד, למיקומו במשפחה ולקצב שבו ההורים בוחרים לעשות את התהליך.

הגישה ההדרגתית :

הגישה נותנת מענה המותאם לכל משפחה על סמך הצרכים והאפיונים היחודיים לה, מבוססת על התחשבות ורגישות בצרכים הרגשיים של התינוק ושל ההורים. בבסיס הגישה עומד תהליך הדרגתי שמטרתו ללמד את התינוק להירדם בעצמו ממקום נינוח.

ואיך זה עובד ?

לאחר שיחה טלפונית נבין ביחד מה צורכי המשפחה:

הדרכה חד פעמית – הדרכה בת שעה וחצי בביתכם מתאים לתינוקות בגילאי לידה עד חמישה חודשים. כמו כן מתאימה להורים שרוצים לעשות סדר בהרגלי השינה של ילדהם ויש להם את היכולת להיות עקבים ומסורים לתהליך באופן עצמאי. 500ש"ח

הדרכה +ליווי לשבועיים – הדרכה בת שעה וחצי וליווי של השבועיים הראשונים דרך הוואטסאפ ובמידת הצורך גם טלפונית.  800ש"ח

ליווי מלא – לאחר שאקבל מכם את מעקב שתי היממות המפרט את סדר היום של ילדכם ושאלון שיעזור לי להכיר אתכם לעומק טרם התהליך, אכתוב תוכנית שינה.

פגישה בביתכם הנמשכת כשעה וחצי בבפגישה אכיר אתכם, תספרו לי מה מצבכם כרגע ונעבור על התוכנית ביחד , דבר,דבר עד שתרגישו בטוחים להתחיל בתהליך.

בתום הפגישה נפתח קבוצת וואטסאפ משותפת בה תעדכנו אותי איך עוברים עליכם הימים, מה עובד לכם? מה נתקע? איך עוברים שלב ? וכו. במידת הצורך נוכל בשעות הערב גם לדבר בטלפון .

אורך ייעוץ – שמונה שבועות עלותו 1300ש"ח

בואי נדבר על שינה

ב 11 שנים האחרונות אני מלווה התפתחותית , מנחת סדנאות ומלווה צוותי גני ילדים, חיה את עולם השינה הן כאמא והן בפן המקצועי וסביבת העבודה שלי (אמהות עייפות 🙂 )

כאמא לשלושה ילדים שדי סרבו לישון ואתגרו אותנו במיוחד… ומעצם המפגש עם המון אמהות עייפות וטרוטות עיניים הגעתי לתחום של שינה.

מבינה טוב, טוב על בשרי עד כמה לא קל לא לישון ועוד לתקופות ארוכות כל כך.

לכל אחד מאיתנו יש את כוח הסיבולת והסבלנות שלו ויש הורים שיקומו מספר פעמים בלילה ומבחינתם זה מצוין ויש כאלה שלא והכל טוב וטבעי, תפיסת המציאות משתנה .כן חשוב שאם אתם מרגישים לא טוב, חסרי סבלנות,תשושים וחלשים כדאי לפנות לעזרה כדי להגיע למצב שגם אתם ההורים תשנו טוב (תלוי גיל התינוק כמובן , האם יונק/מקבל בקבוק )וגם ילדכם יקבל שינה איכותית אשר זקוק לה כמו לכל צורך בסיסי אחר (מזון וכו') לשם התפתחות פיזית, קוגניטיבית ורגשית.

הגישה ההדרגתית :

הגישה על פיה אני עובדת היא ראשית גישה ולא שיטה, יש בה התאמה לבני הזוג, לאופי החיים שלהם, לטמפרמנט של הילד, למיקומו במשפחה ולקצב שבו ההורים בוחרים לעשות את התהליך.

slip-ic-1

הגישה ההדרגתית :

הגישה נותנת מענה המותאם לכל משפחה על סמך הצרכים והאפיונים היחודיים לה, מבוססת על התחשבות ורגישות בצרכים הרגשיים של התינוק ושל ההורים. בבסיס הגישה עומד תהליך הדרגתי שמטרתו ללמד את התינוק להירדם בעצמו ממקום נינוח.

ואיך זה עובד ?

לאחר שיחה טלפונית נבין ביחד מה צורכי המשפחה:

הדרכה חד פעמית – הדרכה בת שעה וחצי בביתכם מתאים לתינוקות בגילאי לידה עד חמישה חודשים. כמו כן מתאימה להורים שרוצים לעשות סדר בהרגלי השינה של ילדהם ויש להם את היכולת להיות עקבים ומסורים לתהליך באופן עצמאי. 500 ש"ח

הדרכה + ליווי לשבועיים – הדרכה בת שעה וחצי וליווי של השבועיים הראשונים דרך הוואטסאפ ובמידת הצורך גם טלפונית.  800 ש"ח

ליווי מלא – לאחר שאקבל מכם את מעקב שתי היממות המפרט את סדר היום של ילדכם ושאלון שיעזור לי להכיר אתכם לעומק טרם התהליך, אכתוב תוכנית שינה.

פגישה בביתכם הנמשכת כשעה וחצי – בפגישה אכיר אתכם, תספרו לי מה מצבכם כרגע ונעבור על התכנית ביחד , דבר,דבר עד שתרגישו בטוחים להתחיל בתהליך.

בתום הפגישה נפתח קבוצת וואטסאפ משותפת בה תעדכנו אותי איך עוברים עליכם הימים, מה עובד לכם? מה נתקע? איך עוברים שלב ? וכו. במידת הצורך נוכל בשעות הערב גם לדבר בטלפון .

אורך ייעוץ- שמונה שבועות עלותו 1300 ש"ח

השאירי הודעה בטופס או התקשרי לטלפון 052-5518944 לטיפול מתאים לתינוקך

השאירי הודעה בטופס או התקשרי לטלפון 052-5518944 לטיפול מתאים לתינוקך